Capelli fini: consigli e tagli per capelli fini lisci e pochi

Siete stanche di avere a che fare con capelli fragili e senza vita che si rifiutano di collaborare? Sognate di avere capelli forti e voluminosi che facciano girare la testa ovunque andiate? Ecco i migliori consigli e trucchi per ottenere capelli più forti e voluminosi! In questa guida, esploreremo le cause più comuni dei capelli deboli e sottili, insieme ai modi per prevenire e prendersi cura dei propri capelli! 

I capelli fini sono caratterizzati da un diametro sottile, il che significa che ogni singolo capello ha una struttura più delicata rispetto ai capelli crespi per esempio! Le caratteristiche comuni dei capelli fini includono:

• Diametro sottile: I capelli fini hanno un diametro più piccolo rispetto ai capelli di altre tipologie, come i capelli spessi o grossi.
• Texture liscia o leggermente ondulata: I capelli fini tendono ad avere una texture liscia o una leggera ondulazione naturale. Ciò li rende più suscettibili all'appiattimento e alla mancanza di volume.
• Tendenza a perdere volume e appiattirsi facilmente: A causa del loro diametro sottile, i capelli fini possono perdere rapidamente il volume e apparire piatti anche dopo poco tempo dallo styling.
• Sensazione di fragilità e mancanza di spessore: I capelli fini possono sembrare più fragili e mancare di spessore e consistenza rispetto ad altre tipologie di capelli.

Ci sono molte cause di capelli deboli e sottili, tra cui l'invecchiamento, la genetica, lo stress, la malnutrizione e i danni causati da prodotti chimici e styling, vediamole nel dettaglio:

• Fattori genetici ed ereditari: La predisposizione ai capelli fini può essere determinata geneticamente. Se i tuoi genitori o altri membri della famiglia hanno capelli fini, è probabile che tu li abbia ereditati.
• Livello di ormoni: Gli ormoni possono influenzare la struttura dei capelli. Sbalzi ormonali, come quelli che si verificano durante la pubertà o la menopausa, possono influire sulla spessorezza dei capelli.
• Cattive abitudini di cura dei capelli: L'uso frequente di strumenti termici ad alta temperatura, come asciugacapelli e piastre per capelli, o l'uso eccessivo di prodotti chimici aggressivi può danneggiare i capelli e renderli più sottili nel tempo.
• Invecchiamento: Con l'avanzare dell'età, la produzione di cheratina, una proteina essenziale per la salute dei capelli, può diminuire, rendendo i capelli più sottili e fragili.

Una dieta equilibrata e ricca di nutrienti è essenziale per mantenere capelli forti e sani. Alcuni dei nutrienti più importanti per la salute dei capelli li puoi trovare nelle uova (prova l'avocado toast) e includono proteine, ferro, zinco, biotina, vitamine A, C, D ed E. Le proteine sono fondamentali per la crescita dei capelli, poiché i capelli sono composti principalmente da proteine. Il ferro è importante perché aiuta a trasportare l'ossigeno ai follicoli piliferi, mentre lo zinco aiuta a mantenere la produzione di sebo del cuoio capelluto. La biotina è importante per la produzione di cheratina, che è la proteina principale dei capelli. Infine, le vitamine A, C, D ed E sono importanti per la salute dei capelli perché aiutano a prevenire i danni causati dai radicali liberi e promuovono la produzione di collagene.

Oltre a una dieta sana ed equilibrata, ci sono alcune abitudini di vita che possono influire sulla salute dei capelli. Una delle abitudini più importanti è quella di lavare i capelli regolarmente con uno shampoo delicato e di evitare di usare acqua troppo calda, che può causare danni ai capelli. Inoltre, è importante evitare di pettinare o spazzolare i capelli quando sono bagnati, poiché i capelli sono più fragili quando sono bagnati. Altre abitudini che possono influire sulla salute dei capelli includono l'uso di prodotti naturali per la cura dei capelli, come l'olio di cocco e l'aloe vera, il mantenimento di un livello di idratazione adeguato e l'esercizio fisico regolare.

Perché i capelli fini richiedono cure speciali?

I capelli fini richiedono cure speciali perché la loro struttura sottile li rende più vulnerabili ai danni e alla perdita di volume. Alcune delle ragioni per cui i capelli fini richiedono un'attenzione particolare includono:

• Fragilità e rotture: A causa del loro diametro sottile, i capelli fini sono più suscettibili alle rotture e alla fragilità. Richiedono una cura delicata per evitare danni e che si spezzino.
• Perdita di volume: I capelli fini hanno la tendenza a perdere volume e appiattirsi facilmente, il che può essere frustrante per chi desidera un aspetto più corposo. È importante utilizzare prodotti e tecniche di styling apposite per creare volume e consistenza.
• Difficoltà nel mantenere lo styling: I capelli fini possono avere difficoltà a mantenere uno styling a lunga durata, poiché tendono a perdere volume e a cadere piatti nel corso del tempo. È necessario adottare strategie specifiche per mantenere il look desiderato per più a lungo, soprattutto le tecniche senza calore!

Quando si sceglie un prodotto per la cura dei capelli fini, è importante cercare ingredienti naturali che siano delicati sui capelli e sul cuoio capelluto. Alcuni degli ingredienti più comuni da cercare includono l'olio di cocco, l'aloe vera, l'olio di jojoba, l'arginina, la cheratina, l'acido ialuronico e la glutammina. Questi ingredienti sono noti per essere ricchi di nutrienti e proprietà idratanti, che aiutano a mantenere i capelli forti e sani.

Lavaggio adeguato per i capelli fini 

Per i capelli fini, è importante adottare una routine di lavaggio adeguata che mantenga l'equilibrio tra pulizia e idratazione senza appesantire i capelli. Ecco alcuni consigli:

• Shampoo delicato e senza solfati: Scegli uno shampoo appositamente formulato per capelli fini, che sia delicato e privo di solfati aggressivi. I solfati possono eliminare troppo olio naturale dai capelli, rendendoli più secchi e fragili. Sceglilo con acido ialuronico perché ti aiuterà a idratare i capelli fini e a proteggerli dagli agenti esterni, prova l'HYDRA HAIR di Vanille arricchito con acido ialuronico e fieno greco biologico!

• Frequenza ideale per il lavaggio: I capelli fini tendono ad accumulare sebo più rapidamente rispetto ad altre tipologie di capelli. Tuttavia, lavarli troppo frequentemente può sottrarre loro gli oli naturali necessari. Cerca di lavare i capelli fini ogni 2-3 giorni, adattando la frequenza in base alle tue esigenze personali.

• Consigli per il risciacquo: Assicurati di risciacquare accuratamente lo shampoo dai capelli fini per evitare residui che possono appesantirli. Utilizza acqua tiepida durante il lavaggio e fredda nell'ultimo risciacquo per rinsaldare le cuticole e donare una maggiore lucentezza.

I capelli fini necessitano di idratazione adeguata per migliorare la loro elasticità e ridurre la fragilità. Ecco alcuni suggerimenti per la cura dei capelli fini:

• Maschere idratanti adatte ai capelli fini: includi una maschera idratante e ristrutturante nella tua routine per capelli fini. Scegli una maschera leggera e applicala sulle lunghezze e sulle punte dei capelli evitando le radici. Lascia agire e poi risciacqua accuratamente.

• Utilizza il siero per dare forza e spessore ai capelli fini: sceglilo senza risciacquo e dalla formula leggera che non appesantisca le radici dei capelli fini. Dai un'occhiata agli ingredienti: arginina e glutammina sono i tuoi alleati nella cura dei capelli fini!

La scelta dei prodotti giusti può fare la differenza nella cura dei capelli fini. Ecco alcuni prodotti che possono aiutarti a ottenere forza e volume:

• Spray volumizzanti: Gli spray volumizzanti sono ideali per i capelli fini poiché possono sollevare le radici e donare un aspetto più corposo. Spruzza lo spray volumizzante sui capelli asciutti o umidi, concentrando l'applicazione soprattutto alle radici. Utilizza le dita per massaggiare delicatamente il prodotto nella cute e distribuirlo in modo uniforme lungo le lunghezze.

L'azione del spray volumizzante è quella di creare una texture leggera e dare corpo ai capelli, aumentando la sensazione di volume e spessore. Alcuni spray volumizzanti contengono anche ingredienti che ristrutturano e idratano i capelli fini come la cheratina, l'aloe vera e l'acido ialuronico. 

Per ottenere il massimo effetto volumizzante, puoi anche utilizzare alcuni trucchetti. Ad esempio, asciuga i capelli con il phon e una spazzola rotonda di dimensioni adeguate. Solleva le radici con la spazzola mentre asciughi i capelli per un effetto ancora più voluminoso.

Se desideri un ulteriore fissazione del volume, puoi applicare uno spray fissante leggero sui capelli asciutti. Questo aiuterà a mantenere il volume tutto il giorno.

Ricorda di utilizzare gli spray volumizzanti con moderazione per evitare di appesantire i capelli fini. Inoltre, è sempre consigliabile scegliere prodotti di qualità e adatti alle esigenze dei tuoi capelli. Prova il KERATIN GLOW di Vanille perfetto per ristrutturare e proteggere i capelli dal calore del phon, piastre e sole!

• Maschere per proteggere le lunghezze senza risciacquo: scegli una formula naturale e che sia ricca di ingredienti per proteggere e ristrutturare le lunghezze ma leggera da poter essere applicata tutti i giorni senza appesantire! Come la Goodnight Hair di Vanille ricca di olio di jojoba!

1. Inizia con i capelli appena lavati e tamponali delicatamente con un asciugamano per rimuovere l'acqua in eccesso. Evita di strofinare i capelli con l'asciugamano, poiché potrebbe causare danni e creare effetto crespo.

2. Applica lo spray alla cheratina  volumizzante sui capelli umidi, concentrando l'applicazione sulle radici. Questo aiuterà a creare più volume e consistenza.

3. Utilizza un diffusore sul tuo asciugacapelli per distribuire il calore in modo uniforme sui capelli. Il diffusore è particolarmente utile per i capelli fini poiché riduce il rischio di danneggiarli e crea più volume.

4. Inizia ad asciugare i capelli dalle radici alle punte, utilizzando la spazzola rotonda per sollevare le radici e creare volume. Posiziona il phon vicino alle radici e spingi delicatamente verso l'alto mentre asciughi i capelli. Questo aiuterà a dare più corpo alla chioma.

5. Continua ad asciugare i capelli sezione per sezione, sollevando le ciocche con la spazzola mentre passi l'asciugacapelli su di esse. Mantieni la spazzola vicino alle radici e piega i capelli verso l'alto mentre asciughi per ottenere più volume.

6. Una volta asciutti, puoi dare una spruzzata finale di spray volumizzante o fissante per fissare il volume e prolungare la durata dell'effetto desiderato.

Ricorda di regolare il phon a una temperatura media o bassa per evitare di danneggiare i capelli e utilizza sempre un prodotto termoprotettore prima dell'asciugatura per proteggere la chioma dal calore.

Ci sono alcune tecniche di styling che puoi utilizzare per valorizzare i capelli fini e averli più voluminosi e spessi.

Scelta del taglio:

• Lunghezza: Opta per una lunghezza media o corta. I capelli fini tendono a perdere volume alle estremità, quindi un taglio più corto può aiutare a evitare che appaiano piatti e senza corpo.

• Stratificazione: Chiedi al tuo parrucchiere di creare strati leggeri nel tuo taglio. Questo può aiutare a creare movimento e volume nei capelli fini. Evita, però, stratificazioni troppo pesanti che potrebbero richiedere l'uso della piastra per mettere in piega i capelli.

• Frangia: Se desideri una frangia, opta per una frangia leggera e sfumata che non sia troppo densa, magari laterale e che arrivi alla mandibola! Una frangia leggera può contribuire ad aggiungere volume al viso senza appesantire i capelli.

Styling:

Per ottenere un look voluminoso e pieno di vita, ecco alcuni suggerimenti per lo styling dei capelli fini:

• Evita prodotti pesanti: Scegli prodotti di styling leggeri come spray volumizzanti o sieri nutrienti senza olio. Evita creme o oli che possono appesantire i capelli e renderli piatti.

• Asciugatura all'aria: Lascia che i capelli si asciughino all'aria il più possibile. L'asciugatura naturale può aiutare a mantenere più volume rispetto all'utilizzo del phon.

• Acconciature con texture: Sperimenta acconciature che creano texture e movimento, come onde leggere o beach waves. Queste acconciature possono dare un aspetto più voluminoso ai capelli fini.

• Utilizzo di accessori: Utilizza accessori come cerchietti, fasce o fermagli per aggiungere volume e creare un look più pieno. Posiziona gli accessori vicino alle radici per sollevare i capelli e dare un effetto di maggiore volume!

Tutto quello che non devi più fare:

• Evita l'uso eccessivo di strumenti termici: Riduci al minimo l'utilizzo di piastre, arricciacapelli o phon ad alta temperatura. L'esposizione continua al calore può danneggiare i capelli fini e renderli più fragili. Se devi utilizzare strumenti termici, assicurati di applicare un prodotto termoprotettore prima dell'utilizzo.

• Trattamenti specifici: Opta per trattamenti specifici per capelli fini, come maschere idratanti leggere o trattamenti volumizzanti. Questi trattamenti possono aiutare a rinforzare i capelli e donare più volume.

• Taglio regolare: Assicurati di tagliare regolarmente i capelli per evitare che si spezzino alle punte e sembrino più sottili. Una visita dal parrucchiere ogni 6-8 settimane può aiutare a mantenere i capelli sani e in forma.

Seguendo questi consigli di taglio e styling, potrai valorizzare al meglio i tuoi capelli fini, ottenendo un aspetto voluminoso e pieno di vita. Ricorda sempre di adattare le tecniche e i prodotti alle esigenze specifiche dei tuoi capelli.